MIRELLE | gasztro- és lifestyle magazin

Gyakran próbálok kikapcsolni, de a sajtóesemények, a programok sűrűjében, de azoktól függetlenül is borzasztóan nehéz. A telefon köt össze sokszor a családdal, négyesben itt vitatunk meg dolgokat, a Nőkkel is leginkább chat, hangüzenet vagy videóhívás formájában tudjuk a leggyorsabb ütemben felvenni a kapcsolatot. Itt adom el, ami nem kell, veszem, ami szükséges, tanulom a nyelvet, figyelem a világ eseményeit vagy csak azokat, amelyek a szűkebb környezetemre is azonnali hatással vannak. S akkor még nem beszéltünk a fotózásokról, a rendezvényekről, a jegyzetekről, a képek retusálásról (hogy egy ételképpel mennyi meló tud lenni…), a videók vágásáról, az útvonalaim tervezéséről. De a héten akadt egy este, ami a kötelező munkakörökön kívül nem a telefonról, az online jelenlétről szólt.

Ahol kicsit hátrahagytuk a telefont, elengedtük a mi-van-ha-lemaradok érzést, a „csinálnom kéne valamit” zakatolását. A Finlandia ugyanis egy különös házibuliba hívott, ahol az este mottója a nagyon egyszerű, számos módon interpretálható „It’s Sooooooooo Fine” volt.

A Finlandia friss kutatása szerint a 18–29 évesek több mint harmada szívesen csökkentené az online jelenlétét. Nem, nem mintha utálnánk az internetet (nyilván nem), csak valahogy túl sok lett. A nyomás, a verseny.  A rejtett budai villában, a Finlandia koktélok mellett, jó társaságban könnyű volt kikapcsolni, miközben szakértők és a kutatásban érintett korosztály mesélt a digitális detox iránti igény erősödéséről, arról, hogy igenis szükséges kilépni, szabadságolni magunkat az információdömpingből. Hogy ne csak túléljék a napokat, hanem tényleg megéljék. A Finlandia kampányának pont ez a központi motívuma, hogy nem kell állandóan elérhetőnek lenni ahhoz, hogy jelen legyünk. Sőt: néha épp akkor vagyunk igazán jelen, amikor végre nem vagyunk elérhetőek. És ez — mondjuk ki — sooooooooo fine. 

Suzanne Collins disztópiája már a kezdetektől másként hatott az olvasókra, mint a műfaj korábbi képviselői. Bár sokan ifjúsági regényként tekintenek rá, a történet mély társadalmi és politikai rétegei az idősebb korosztály számára is bőséggel kínálnak gondolkodnivalót.

Collins legújabb műve, Az Aratás hajnala az Éhezők viadalának világába kalauzol vissza bennünket, ezúttal Haymitch Abernathy, Katniss későbbi mentorának a szemszögéből mutatva be az eseményeket. A történet 24 évvel az eredeti trilógia történetét megelőzően játszódik, a második Nagy Mészárlás idején, amikor a szokásosnál kétszer annyi, azaz 48 kiválasztott kényszerül élet-halál harcba a Kapitólium szórakoztatására. Haymitch 16 évesen kerül az arénába, és a regény során tanúi lehetünk annak, hogyan formálja őt a túlélésért folytatott küzdelem és a rendszer kegyetlensége. Az Aratás hajnala nem csupán egy újabb fejezet az Éhezők viadalának univerzumában, hanem mélyebb betekintést nyújt a Kapitólium propagandagépezetébe és a hatalom manipulációs módszereibe. A regény központi témája a média általi valóságtorzítás és az implicit engedelmesség, a történet tökéletesen megmutatja, hogyan képes a hatalom a narratívák irányításával befolyásolni a közvélekedést és magát a társadalmat. A regényben most is szerepet kap a remény, de érezhetően sokkal sötétebb hangvételű, mint elődei, és nem riad vissza a gyermekek elleni erőszak az eddigieknél jóval plasztikusabb ábrázolásától sem. A korábbi regényekben némileg elnagyoltan ábrázolt Haymitch karaktere most kibontásra kerül, ami későbbi tetteit, viselkedését utólagosan is kontextusba helyezi. Személyisége összetett, mélyen emberi, döntései és belső vívódásai révén az olvasó könnyen azonosulhat vele. A történet nem kínál egyszerű megoldásokat, hanem arra ösztönöz, hogy az olvasó maga is elgondolkodjon a hatalom és az ellenállás kérdésein.  Collins ismét bebizonyította, hogy képes releváns és gondolatébresztő művet alkotni.

Tegnap a Lidl 19-re lapot húzott és nyert! A hetek óta tartó szomorkás idő után végre kisütött a nap, mi pedig a tavaszi napsütés minden percét kihasználva grillre dobtuk az életet. A Lidl meghívására összeállt a csapat, Mizsei Jani pedig gondoskodott róla, hogy senki ne maradjon éhen: kolbászok, fűszeres tengeriherkentyűs nyársak, szaftos marharostélyosok sülte, miközben a közönség nemcsak lelkesen kóstolt, de inspirációt is merített a nyári sütögetésekhez.

Grillezni nem csak nyaraláskor lehet

Téved, aki azt hiszi, hogy a grillezés luxus vagy csak vidéken elérhető élmény. Egy jó grillparti már egy városi erkélyen is simán összehozható! Az elektromos grillek kis helyen is elférnek, használhatók a teraszon, sőt, akár a konyhapulton is, így eső vagy szél nem állhatja útját egy jó vacsorának. A szerencsésebbek pedig a kertben vethetik be a gáz- vagy faszenes grillt hétvégente.

A Lidl idén is komolyan veszi a grillszezont

A Lidl Magyarország már évek óta igazi grillnagyhatalomnak számít: több mint 60 különféle grilltermékkel készülnek a 2025-ös szezonra, köztük csirke, sertés, marha, kolbászok, hamburgerhúsok, grill hot-dogok és tengeri herkentyűk várnak ránk. A számok pedig magukért beszélnek: tavaly közel 6 milliárd forint értékben vásároltunk grilltermékeket a diszkontláncnál, és idén még ennél is több újdonságra számíthatunk.

Újdonságok a grillrácson

Ha bírjuk a különleges ízeket, akkor idén érdemes figyelni a hűtőpultokat: érkezik például jalapenos, mézes-chilis, vagy éppen tacos és koriander-lime-os grillhús. A Lidl exkluzív kínálatában megtalálható lesz többek között a Faluvégi vízibivaly kolbász, valamint a Kométa új, prémium bajor és borsos-fokhagymás grillkolbászai.

Nem szabad megfeledkezni a chilli cheese grillroládról vagy a medvehagymás hot-dogról sem. Ha eddig kimaradt volna az életünkből, most pórolhatjuk, ha pedig a természetesség irányába mozognánk, akkor itt a Pikok Pure bajor grillkolbász, amely kizárólag természetes összetevőket tartalmaz, mindenféle adalék és ízfokozó nélkül.

Minden egy helyen a grillpartihoz

A grillezés nem csupán húsokról szól, kellenek hozzá friss zöldségek, aromás fűszernövények, és persze megfelelő eszközök is. A Lidl üzleteiben a grillsütőtől a faszénen át a grillfogókig mindent megtaláltunk, amire csak szükség lehet, hogy egy laza hétvégi délutánt igazi kulináris élménnyé varázsoljunk.

A fényvédelem nem csupán a strandon használt naptej flakonját jelenti – hanem tudatos döntést az egészséged és a bőröd szépsége mellett, minden egyes nap. Mert bár a napfény melegsége, a D-vitamin-termelés és a jó hangulat mind hozzátartoznak a napsütéses órákhoz, a túlzásba vitt UV-sugárzás maradandó nyomokat hagyhat a bőrünkön és a sejtjeinkben is.

Tévhit: Nekem sötét a bőröm, rám nem veszélyes

Az igazság az, hogy az UV-sugárzás minden bőrtípust érint. A pigmentáltabb bőr ugyan lassabban ég le, de ez nem jelenti azt, hogy nem öregszik, vagy nem károsodnak a sejtjei. A hiperpigmentáció, a kollagénlebomlás, a mélyráncok, mind ugyanúgy megjelennek idővel, ha elhanyagoljuk a fényvédelmet.

A nap nem csak nyáron süt

Az UVA-sugarak – amelyek felelősek a bőröregedésért – egész évben jelen vannak, akár felhős időben is. Ezek az „öregítő sugarak” az ablaküvegen is áthatolnak, így ha például irodában, autóban vagy, szintén érdemes reggelente beépíteni a fényvédőt a napi rutinunkba. Nem csoda, hogy a bőrgyógyászok szerint az antiaging legfontosabb lépése nem a szérum, hanem egy jó fényvédő.

A bőr nem felejt

A napsütéses órákban szerzett mikrosérülések, napégések és láthatatlan DNS-károsodások évekkel később jelenhetnek meg foltok, ráncok, vagy súlyosabb esetben bőrrák formájában. A bőr regenerálódóképessége csodálatos, de csak akkor, ha időben segítjük a megelőzéssel.

A fényvédő nem ellenség, hanem szövetséges

A modern formulák már nem hagynak ragacsos réteget, nem tömítik el a pórusokat, és smink alá is tökéletesek. A mindennapi hidratálókrémekbe, BB-krémekbe vagy alapozókba is egyre gyakrabban kerül SPF – de ne feledjük: az ideális védelemhez legalább SPF30-as terméket válasszunk, amit napközben szükség esetén újra is alkalmazunk.

Avon Care Sun+ újdonságok – Fényvédelem és bőrápolás kéz a kézben

Az Avon Care Sun+ termékcsaládja innovatív megoldásokat kínál a fényvédelem terén, amelyek nemcsak megóvják a bőrt az UV-sugárzás káros hatásaitól, hanem támogatják annak egészségét és szépségét is.

• Avon Care Sun+ PROTECT hidratáló napvédő krém SPF 50+
  Ez a krém magas szintű védelmet nyújt az UVA és UVB sugarak ellen, miközben hidratálja a bőrt. Könnyű, nem zsíros formulája gyorsan felszívódik, így ideális mindennapi használatra.
• Avon Care Sun+ SENSITIVE hidratáló napvédő krém érzékeny bőrre SPF 50
  Kifejezetten az érzékeny bőrűek számára fejlesztették ki, hipoallergén összetevőkkel. Nem tartalmaz illatanyagokat, és gyengéd védelmet biztosít a nap káros sugarai ellen.
• Avon Care Sun+ PROTECT mattító napvédő arckrém SPF 50
  Ez a 3 az 1-ben krém hidratál, mattít és magas szintű fényvédelmet biztosít. Könnyű állagú, vízálló formulája azonnal beszívódik, nem hagy ragacsos érzetet, és ideális választás a zsíros vagy kombinált bőrűek számára.

Az Avon Care Sun+ termékek exkluzív technológiája támogatja a bőr természetes D-vitamintermelését, miközben védelmet nyújt a napsugárzás káros hatásaival szemben. Így bőrünk egészséges és ragyogó maradhat egész nyáron.

A tudatos fényvédelem nem divat, hanem egy apró napi szokás, ami évekkel meghosszabbíthatja a bőrünk fiatalságát. Ahogy a fogmosást, ezt is be lehet építeni a mindennapokba, és a bőrünk hálás lesz érte.