Eat Poland

Edd meg Lengyelországot! – szólt a felhívás, s mi – egy kicsi, de lelkes asztaltársaság – ennek örömmel eleget is tettünk. A zárt körű, Európa nagyvárosaiban élő gasztroguruk számára tartott bemutatók budapesti vacsorája egészen elképesztő volt. Azzal a biztos tudattal mentem, hogy sok újat nem fognak tudni mutatni, hiszen a Lengyelországban töltött heteim száma lassan évekre rúg, s gasztronómia iránti szenvedélyem, meg örök éhségem okán már mindent ettem, amit csak enni lehet arrafelé.

Erősen rám cáfoltak. A USTA lengyel gasztronómiai és kulturális magazin szervezésében, a Lengyel Intézettel együttműködésben létrehozott eseményen ugyanis valami egészen pazar, meglepően modern, izgalmas és egyben letisztult arcát mutatta az a lengyel konyha, amit én eddig egyáltalán nem ismertem.

usta

A modern szakácskönyveket kiadó, a lengyel bloggertársadalmat felkaroló USTA a fő mozgatórugója az Eat Poland rendezvénysorozatnak, amely nem csupán egyetlen kiemelt eseményt jelent, hanem egy olyan felületet, amelyen keresztül kapcsolatba léphetünk a 21. századi lengyel gasztronómiával, megismerkedhetünk az utóbbi évtizedben végbemenő változásokkal, szembesülhetünk vele, hogy az a fajta gasztroforradalom, ami nálunk zajlik, az a lengyel környezetben is megvalósult. Eredményességét jelzi a két Michelin-csillagos étterem, s – többek között – ez a nagyon is látványos műhelymunka.

A magyarok számára készített vacsora megálmodója Marek Flisiński volt, aki nem csak azt szerette volna szemléltetni, hogy az általa szeretett és megszokott alapanyagokat lenyűgöző alkotásokká képes változtatni, azzal bűvölt el igazán, hogy a magyar gasztronómia elemeit milyen hibátlanul bele tudta szőni, illeszteni az általa alkotott gasztronómiai világba.

marek

Az Eat Poland azonban sokkal többet jelentett egy jól összeállított, magyaros elemekkel tarkított lengyel degusztációs menüsornál, itt minden elem, minden hozzáadott apróság jelentéstartalommal bírt, kiegészítette az eseményt. Ilyen apróságnak tűnő, de fontos elem volt a vacsoraasztal dekorációja, amely meghatározta az alaphangulatot, a kissé üres térből barátságos enteriőrt varázsolt, őszi erdőt kerített az asztalunkra, anélkül, hogy zavaróan sok elemmel vonta volna el a figyelmünket a vacsoráról. Ezt az izgalmas, kissé skandináv hangulatot a Kwiaty&Miut virágos duónak köszönhettük, akik Lengyelországban nem csak virágcsokrokban élik ki kreativitásukat, hanem számos tervezővel dolgoznak együtt, s sok esemény viseli magán az ő kézjegyüket.

Pictures10

Szintén fontos, az étel szempontjából is lényeges kiegészítők voltak a Poznan külvárosában működő Spiek Ceramiczny edényei, amelyek végtelen egyszerűségük ellenére mégis jól érzékelhető pluszt adtak az egyes fogásokhoz. Az előétel és a desszert esetében számomra igen meghatározó volt, hogy milyen formában kerül tálalásra. A klasszikustól eltérő vagy épp a rusztikus tál volt az, ami ezeknek az ételeknek extra jelentéstartalmat bírt adni.

Spiek-Ceramiczny

A kiegészítő apróságok közé tartozik még a társaság is, amely – a szokott arcokon kívül – kiegészült a lengyel gasztronómia néhány képviselőjével és azokkal az emberekkel, akik megálmodták és megszervezték az egész eseménysorozatot. Az este folyamán zajló beszélgetések, a lengyel és magyar borokkal övezett, bravúros vacsora, a bemutatásra kerülő, a lengyel gasztronómiával szorosan összefüggő termékek egy nagyon szép és kerek képet adtak arról, hogy merre is tart a lengyel gasztronómia.

Jó irányba.

 

Tags:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

HelloHal

Helló! Esztek ti halat? Na, úgy rendesen… nem a mirelit halrudacskára meg a rántottcsirkédet tápláló hallisztre gondolok, helló!

A magyarok hagyományosan kevés halat esznek. Egyrészt nincs tengerünk, így pár évtizede, amikor még a szállítmányoknak napokat kellett dekkolniuk a vámon, annak is örültünk, hogy a fej nélküli argentin hal meghonosodhatott vízparti büféink olajsütőiben. Persze mindig is voltak édesvízi halaink, de a karácsonyi halászlén meg évi egy tányérnyi halpaprikáson kívül alig fogyott belőle. Mert mocsárízű. Mert szálkás. Mert ha nem az, akkor drága. Na de helló! Biztos hogy így van ez?

blog1

Horváth Szabolcs, az édesvízi halak megszállottja, a HelloHal márkanév kiötlője szerint a hazai halakkal kapcsolatos ellenérzések jó része eloszlatható, ha valaki megfelelő módon előkészített, jól kitalált halételeket kóstol. A „halhentes” a tiszaörvényi halfalatozó és a kecskeméti halbisztró sikere után Budapesten is szeretné megmutatni, hogy édesvízi halakból kellő szakértelemmel nagyon is finom és izgalmas fogások készíthetők.

A Ráday utca és a Török Pál utca sarkán nyílt HelloHal Fishbar a vízparti klasszikusok (tiszai halászlé, halpaprikás, sült hal), az utcaételek (fish&chips, halkolbász, halburger stb) mellett kreatív éttermi kompozíciókkal is megpróbálja megmutatni, milyen sokféle módon lehet elkészíteni az édesvízi halakat. Ha jó az idő és kedvünk úgy tartja, ücsöröghetünk a Ráday utcai teraszon jól átsütött keszegünkkel és egy pohár borral, de ha fázunk vagy csak romantikusabb a kedvünk, be is ülhetünk a két szintes, igényes modernséggel berendezett étterembe harcsasushit, tejszínes, snidlinges rizottóval tálalt afrikai harcsafilét, vagy épp süllőpofa-variációkat kóstolni, de a napi ebédmenü is izgalmas, máshol alig megtalálható halas fogásokat kínál.

Harcsasushi

Harcsasushi

Halkolbász

Halkolbász

Szóval, helló! Menjetek el halazni, és vigyetek magatokkal még egy embert, aki viszont nem szereti a halat. Rendeljetek neki valamit, de csak a végén áruljátok el neki, hogy „na helló, amit ettél, az hal volt!”

blog4

Tags: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Desszertfüggőknek kötelező: Paul Hollywood és a város ízei

Paul Hollywood az én emberem. Tudja, mi az, amikor az ember egy adott mezsgyén haladva kívánja felfejteni egy-egy város szövetét, megismerni a helyre jellemző gasztronómia titkait. Ahogy számára, úgy számomra is evidens, hogy az új konyhákkal való ismerkedést a pékségekben és a cukrászdákban kell kezdeni.

Paul egyébként otthon van a témában, a most 50 éves angol sztárséf 2010 óta a nagy sikerű angol desszertcsata, a The Great British Bake Off zsűrijében foglal helyet, s ha valaki, hát ő valóban nyitott a minőségi pékárukra és a legfinomabb süteményekre.

Ezzel a szakmai háttérrel és vele született lelkesedésével vág bele, hogy a cukrászdákon és pékségeken keresztül bemutasson számunkra jó néhány izgalmas várost és támpontot adjon ahhoz, hogy hol és mit kóstoljunk meg, ha a jó sors New Yorkba, Párizsba vagy épp Nápolyba vet.

paul1

Paul Amalfiban, ahol a csodálatos Pasticceria Pansa található

A Foodnetwork jóvoltából most csütörtök délutánonként elkalandozhatunk Paullal,  megismerkedhetünk számos elhivatott pékkel és cukrásszal, illetve kedvet kaphatunk újabb izgalmas sütemények, péksütemények teszteléséhez, kipróbálásához.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

GoPink! Gombával a mellrák elleni küzdelemben

A mellrák népbetegség?
Sajnos igen, a mellrák a magyar nők körében a leggyakrabban előforduló daganatos betegség. Évente nagyjából 5-6000 új beteget diagnosztizálnak Magyarországon. A betegség az 50-65 év közötti nőknél fordul elő leggyakrabban, de sajnos a fiatalabbak között is egyre többször előfordul. Az időben felfedezett mellrák jó eséllyel gyógyítható, így nagyon fontos a megelőzés, azaz a megfelelő táplálkozás, a mozgás, a rendszeres, havi önvizsgálat és 45 év felett az éves szűrővizsgálatokon való részvétel.

Ma épp mi gyógyítja a rákot? – teszik fel sokan jogosan a kérdést, hiszen annyi légből kapott, sokszor ártalmas vagy inkább csak hatástalan praktika kering a neten, amiből nehéz kiszűrni, hogy valóban mi is lehet a segítségünkre.
A gomba nem csodaszer, de bizonyítottan segít a megelőzésben, akárcsak számos más betegség is elkerülhető a megfelelő minőségű és mennyiségű táplálék bevitelével.

Ok, de mit is csinál pontosan a gomba?
A csiperkegomba rákellenes hatásáról elsőként az amerikai City of Hope intézet rákkutatója, Dr. Shiuan Chen írt. A csiperkegomba konjugált linolénsavat (CLA) tartalmaz, amely gátolja az aromatáz nevű, az emberi szervezetben természetesen előforduló enzim termelődését. Az aromatáz gátlásával a klimax utáni női szervezetben kevesebb ösztrogén termelődik. Az ösztrogén magas szintje pedig közvetlenül összefüggésbe hozható a mellrák kialakulásával. 2006-ban végzett kísérletekben bizonyították a csiperkegomba kivonatának rákellenes hatását, mivel az eredmények szerint a fogyasztása csökkentette a szervezet aromatáz aktivitását és az ösztrogén termelését.

A termesztett csiperkegomba számos egyéb jó tulajdonsággal is bír: alacsony a kalóriatartalma, nem tartalmaz zsírt és koleszterint, magas a víz- és rosttartalma. Ásványi anyagokban (szelén, kalcium, nátrium, foszfor, magnézium, kálium) és vitaminokban (D, B-vitamin) gazdag, továbbá antioxidáns is. Laktóz- és gluténmentes, illetve cukorbetegségben szenvedők és fogyókúrázók is nyugodtan fogyaszthatják.

Akkor a gomba csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát?
A mellrák megelőzésében az egyik legfontosabb a megfelelő étrend kialakítása. A kutatások azt mutatják, hogy megfelelően kialakított étrenddel – amely napi 100 g gomba elfogyasztását tartalmazza – jelentősen csökkenhet a mellrák kialakulásának kockázata.

A mellrák elleni küzdelemhez csatlakozva a Bio-Fungi Kft. egész októberben rózsaszín tálcákba csomagolja a csiperke- és laskagomba termékeit.

Egyetek gombát, mozogjatok, s maradjatok egészségesek!

Hogyan készítsem el a gombát?
Fontos, hogy ne hámozzuk, mert így értékes tápanyagokat veszítünk, csak folyó víz alatt, gyors öblítéssel tisztítsuk meg. Mivel modern körülmények között termesztik, így nem kell semmilyen, a felszínen megtapadó szennyeződéstől, ebből eredő problémától tartani, fogyasztása biztonságos és nem mellesleg egész évben elérhető.

Gombás receptek

termekmix_2016

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS