MIRELLE | gasztro- és lifestyle magazin

Cél a felsőoktatás? Nincs semmi veszve! Tudj meg többet a felvételi pontokat kiváltó képzésekről!

A sikeres főiskolai és egyetemi felvételiben jelentős szerep jut a különféle jogcímeken beszerezhető többletpontnak. Egyebek mellett emelt szintű érettségivel, államilag elismert nyelvvizsgával, tanulmányi vagy sportversenyen elért kiemelkedő eredménnyel, sőt a szakmajegyzék bizonyos képzéseivel is gyarapíthatod az egyébként 100-ban maximált, több forrásból összegyűjthető pluszpontjaid számát. 

Szakképzésből a felsőoktatásba

Noha a szakmai képzések megújítását elsősorban a munkaerőpiachoz való hatékonyabb alkalmazkodás motiválta, a változás azokat is érintheti, akiknek a diploma megszerzése is szerepel a hosszú távú tervei között. Amennyiben te is közéjük tartozol, vagy szülőként aggódsz gyermekedért, akkor érdemes megismerned a szakmai képzések új rendszerét, azon belül is a kizárólag iskolai rendszerben tanulható alapszakmákat, amelyeket a szakmajegyzék foglal magában. Ami a 2022. december 31-én végleg kifutó OKJ-t illeti, idén utoljára még 32 többletpontot jelenthetnek a felvételin az 54-es és 55-ös kezdetű azonosítóval rendelkező képzések, ám ezeket leszámítva 2021-től csak a középfokú szakképzettséget tanúsító oklevél hoz plusz pontokat a felnőttképzés területéről. 

Mely képzési területeken jár a 32 többletpont?

A törvényi előírásnak megfelelően az agrár, a műszaki, az informatikai, a pedagógusképzési, továbbá az állam-, gazdaság-, orvos- és egészség-, természet-, társadalom- és sporttudományi képzések adott alapképzési vagy osztatlan szakjain adhatnak egyes szakmák és szakképesítések többletpontokat, de kizárólag szakirányú továbbtanulás esetén. Hogy mi számít szakirányú továbbtanulásnak, azt tételesen, táblázatba foglalva tartalmazza az aktuális felsőoktatási felvételi tájékoztató.

Lássuk, mit jelent mindez a gyakorlatban!

Tegyük fel, hogy a húszas éveid végén, a harmincas éveid elején jársz, és szeretnél bejutni egy felsőoktatási intézménybe, ám nem rendelkezel emelt szintű érettségi vizsgával, pedig ez a jelentkezés egyik alapkövetelménye. Dönthetsz a szintemelő érettségi mellett, vagy beiratkozhatsz egy alapszakmát adó, iskolai rendszerben elvégezhető képzésre is. Utóbbival két legyet üthetsz egy csapásra, mert egyfelől lesz egy kurrens szakmád, ami csakis a hasznodra válhat, másfelől ez a képzés kiváltja az emelt szintű érettségit, és többletpontokat biztosít a későbbi főiskolai, egyetemi felvételidhez.

Egy piacképes szakmai képzés mindenképp közelebb visz a céljaid eléréséhez. Amennyiben szeretnél többet megtudni, itt érdeklődhetsz: pluszpontok kukac pannonkincstar pont hu

A magyarok jelentős része a sört preferálja, a legfrissebb statisztikák szerint a nagykorú lakosság – átlagosan – évi 2,6 liter sört iszik meg, ami ugyan nem tűnik soknak, de mivel átlag, így csalóka. Hiszen egy 45-50 körüli felnőtt férfi akár egymaga képes hetente 2,8 liter sört is elfogyasztani. A sör legfőbb szezonja a nyár, ilyenkor nem csak a koreloszlásokban tér el a magyar lakosság fogyasztása, hanem szezonálisan meg is ugrik. Ami jól látszik, hogy éves szinten egyre inkább előtérbe kerülnek a hazai gyártású és az utóbbi években egyre kedveltebbek a magyar kézműves, egyedi ízvilágú, különleges sörök is.

A sörgyártás alapja a megfelelő minőségű víz, így nem véletlen, hogy a sörfőző üzemek mindig egy-egy forráshoz, folyó vagy patak mellé, esetleg gleccserre települtek. Ezeknek a söröknek egyértelműen a felhasznált természetes víz ásványianyag-összetétele határozta meg a jellegét, aromáját. Ma, az innovatív vízkezelő megoldások korában nem kell okvetlenül víz mellé települni, ha valaki sörfőzdét szeretne nyitni, ráadásul a különböző sörökhöz különböző vízminőséget is lehet ezekkel az eszközökkel biztosítani, A klasszikus nagy márkák esetén sokszor már a mennyiség miatt nem elegendő a karsztforrásokból kinyerhető víz mennyisége, így minden bizonnyal ott is szükség van pótlásra.

„Nálunk jelenleg 10 féle sör készül, fordított ozmózis eljárással készített, szűrt, kezelt víz felhasználásával” – kezdi Tóth Marcell, a székesfehérvári Hübris Sörfőzde főzőmestere. – „2018 óta működik a főzdénk, évi 480 000 liter erjesztő kapacitással, és jelenleg 1000 liter víz megy óránként keresztül a vízkezelő rendszeren. Ezzel az eljárással tisztítjuk a vizet, eltávolítjuk a klórt, és egyéb ásványi anyagokat, amelyre nincs szükségünk, gazdagítjuk viszont – a felhasználás célja szerint  -különböző ásványi anyagokkal, amelyek az aromajelleget erősítik fel a söröknél.”

Ez a beltartalom segít egyensúlyban tartani a vizet, hogy ne legyen savas, vagy lúgos a sörhöz. Egy liter sör előállításához 3-4 liter vízre van szükség, ráadásul a vízkő, és a „sörkő” elkerülése érdekében a tartályokat is ezzel a fordított ozmózissal szűrt vízzel tudják hatékonyan tisztítani.

Az eljárás lényege, hogy nagynyomású szivattyúval a membránokon átpréseljük a vizet, a benne oldott sók fennmaradnak a szűrőn, és a sótalan, tisztított víz megy tovább a főzdébe. A víz elsőként egy aktív szénszűrőn halad át, itt szabadulnak meg a klórtól, utána jön a vízlágyítás és az így előkészített, nyers víz már alkalmas arra, hogy a fordított ozmózisos technológiát használó berendezés kezelje.

A BWT rendszere környezettudatos, hiszen a fordított ozmózis rendszer sajátosságából keletkező, magasabb só koncentrációjú, „hulladékvizet” egy másodlagos vízkezelő rendszer segítségével tovább szűri, amelyet így karbantartási, tisztítási célra fel lehet használni ezáltal csökkenthető a hulladékvíz mennyisége.

A fordított ozmózisos vízkezelő berendezéssel minden sörtípushoz helyben előállítható a kiváló minőségű, ízprofilban illeszkedő sörfőző víz. Az innováció jelentősége, hogy a főzdék helyszínének megválasztásával csökkenthető a gyártás során a szállítás mértéke, csökken a karbonlábnyom és  garantált a teljes folyamat során a higiénikus, biztonságos vízhasználat. Napjainkban számos magyarországi mikrosörfőzdében megtalálhatók ezek a vízkezelő berendezések, azaz a sörkülönlegességek szinte már a küszöbünkön készülnek, csak nekünk kell eldönteni, hogy melyik helyben készített, különleges sört szeretnénk megkóstolni.

Megint itt a kánikula és megint előkerül az örök probléma: Nem iszunk eleget, mert vagy megfeledkezünk róla, vagy egyszerűen nem jut rá idő vagy csak nem ízlik és nem kívánjuk. Erre nyújt megoldást az Amway népszerű konyhai víztisztító rendszere, az eSpring™. Az alábbi 10 trükkel pedig könnyedén elérhető a cél és többé nem okoz majd gondot, hogy minden nap legalább 2-3 liter víz kerüljön a poharunkba.

10 eSpring™ tipp, hogy mindig hidratáltak legyünk!

1. Mindig legyen nálunk víz, amibe belekortyolhatunk, ha éppen megszomjazunk: a boltban tömegközlekedésen, a vonatra, buszra várva vagy ha épp a közeli parkban sétálunk, olvasunk. Érdemes tartan egy palack vizet az autóban, a munkahelyen, magunk mellett az íróasztalon és persze edzésen is mindig legyen nálunk folyadék.
2. Este lefekvés előtt és reggel felkelés után szintén javasolt meginni egy-egy pohár vizet, akár éjszakára is tartsunk egy pohárral az ágy mellett az éjjeliszekrényen. Bármikor előfordulhat, hogy megébredünk, és szomjasnak érezzük magunkat. Könnyebb visszaaludni, ha ittunk pár kortyot.
3. Indítsuk az étkezéseket egy pohár vízzel. Ezzel nemcsak hidratáltabbak leszünk, hanem a gyomrunkat is eltelíti a víz, így biztosan nem fogjuk túlenni magunkat. Ha koffeintartalmú italt fogyasztunk, utána mindig érdemes inni, mivel a koffeinnek vízhajtó hatása van.
4. Legyünk egészségtudatosak! Figyeljünk rá, hogy legyen minél tisztább az a víz, amit nap, mint nap fogyasztunk Erre remek megoldás az Amway eSpring™ Víztisztító rendszer, amellyel színtiszta szűrt vizet ihatunk, amely finom és ásványi anyagokban gazdag. Ez a rendszer egyetlen szűrőbetéttel 5000 liter víz tisztítására képes, amelyhez háromféle víztisztító technológiát használ: mechanikus szűrést, abszorpciót és ultraibolya fénnyel történő inaktiválást. A készülék eltávolítja az ivóvízben lévő baktériumok és vírusok 99,99%-át, csökkenti a klór és klór-amin mennyiségét, miközben megőrzi a vízben lévő hasznos ásványi anyagokat, a kalciumot, magnéziumot és fluoridot. A víztisztító rendszer eCoupled™ vezeték nélküli technológiával működik, ami a berendezés UV-lámpájához szükséges elektromos áramot a vízen, levegőn és a műanyag alkatrészeken keresztül, közvetlen elektromos csatlakozás nélkül biztosítja. Emellett a Smart Chip szintén vezeték nélkül kommunikál az egyes betétekkel, folyamatosan ellenőrzi és kijelzi azok működési körülményeit. Egyszerűen beszerelhető a konyhádba, hogy aztán közvetlenül a vízcsapból biztosítsa a szűrt vizet minden nap.
5. Bátran ízesítsünk! Tegyünk a vízbe préselt gyümölcslevet, friss gyümölcsöt (citromot, lime-ot, narancsot, málnát, epret), uborkát, fűszernövényt (mentát, bazsalikomot, rozmaringot, citromos kakukkfüvet, vagy épp rózsaborsot) 
6. Legyünk környezettudatosak! Biztos, hogy jobban fog esni a víz, ha közben a környezetünket is óvjuk. Ha az eSpring™ Víztisztító rendszert használjuk, akkor többé nem lesz szükségünk palackozott vízre, amivel rengeteg felesleges műanyag hulladéktól kíméljük meg a környezetünket.
7. Nem feltétlen a hideg a nyerő. Van, aki több folyadékot csak úgy tud egyszerre meginni, ha az nem túl hideg. Nem kell felforralni, elég, ha olyan melegen isszuk, mint ahogy a teát szokás. A meleg víz ráadásul serkenti az anyagcserét, fokozza a vérkeringést, javítja a bőr sejtjeink rugalmasságát.
8. Jutalmazzuk magunkat! Legyen napi vízfogyasztási célunk! Ha sikerült elérni, akkor pedig legyen valami, amivel megjutalmazzuk magunkat. Öt perc jóga, egy kis mozgás, bármi, ami jólesik.
9. Töltsünk le egy megfelelő applikációt! A vízfogyasztásunkat segítik és ellenőrzik ezek az alkalmazások, amelyek teljes mértékben személyre szabhatók. Az applikáció az életkor, nem, testsúly, napi aktivitás, időjárás figyelembevételével kiszámolja, mennyit kell inni, és ha rögzítjük az adatokat, akkor azt is láthatjuk, mennyi van még hátra a napi adagunkból. Így biztosan nem feledkezünk meg egyetlen pohár vízről sem.
10. Legyünk kitartóak! Egy új szokás akkor épül be az életünkbe, ha legalább 28 napig gyakorljuk. A lényeg, hogy minden nap figyeljünk arra, hogy elegendő vizet fogyasszunk.

Aki szereti a kávét, az nyáron sem mond le az élvezetekről, csak az évszaknak megfelelően áthangolja azt. Ilyenkor eltűnnek a csonthéjas szirupok, megpihen a csokoládé és a fahéj, a kávé mellé felzárkózik a jég, a tonik, a hideg tej vagy növényi ital és a trópusok ízei, illatai tűnnek elő. 

A kávérajongók már megszokhatták, hogy a Nespresso minden nyáron új jegeskávé-különlegességekkel jelentkezik, amelyek direkt a nagy kocka jegekkel gazdagon megpakolt bögrékre lettek tervezve, hogy ebben a környezetben bontakoztassák ki legjobban karakterüket. A jégre eresztett forró kávét ugyanis olyan hősokk éri, ami a megszokottól eltérő aromákat szabadít fel, azaz valóan érdemes a nyári szezonra külön termékekkel megjelenni a piacon.

A tökéletes jegeskávénak vannak alapszabályai, Márkosi Balázs, a Nespresso kávénagykövete szerint: „Mindig a jég legyen az első összetevő. A nagyobb méretű jégdarabok nem olvadnak el azonnal, és nem hígítják fel túlzottan a kávét. Édesítéshez szirupot javaslok, mert a hideg folyadékban nem oldódik olyan jól a cukor. A jég és a kávé aránya legyen legalább három az egyhez.”

Az idei nyár jegeskávé-trendje a brazil gasztronómiát idéző kávélimonádé, amelyhez a Nespresso kávészakértői megalkották az új, lime és menta ízesítésű Barista Creations Liminha Over Ice és Exotic Liminha Over Ice kávékat. Az új ízek mellett az Original rendszerhez a korábbról már ismert szezonális jegeskávék, a Barista Creations for Ice Freddo Intenso, Freddo Delicato és a népszerű, kókuszos Coconut Flavour Over Ice is megjelentek a kínálatban. A Vertuo kávéválasztékban a közkedvelt Tropical Coconut Flavour Over Ice kávé mellett első alkalommal kóstolhatjuk meg az Ice Leggero és Ice Intenso kávékat.

A 2022-es nyári kollekció arca és múzsája Alessandra Ambrosio, aki arra ösztönzi a kávé szerelmeseit, hogy szánjanak időt testi-lelki jóllétükre és a nyári szabadidejük tudatosabb átélésére. Azért, hogy segítsen beépíteni a mindennapokba ezt a tudatos energiát, a Nespresso egyedi mantrákat fogalmazott meg a nyárra, és ezek közül kettő – a „Brew, Breathe, Bloom” (Kávézz, Lélegezz, Nyiss a világra) és a „Inhale, Exhale, Enjoy” (Belégzés, Kilégzés, Feltöltődés) – a márka Limited Edition kávéscsészéit is díszíti.

A tudatosságot erősítő üzenetek és az új, egzotikus ízvilágú kávék mellett a Nespresso nyári kollekciójában több Limited Edition kiegészítő, egy Vertuo kávégép, illetve rengeteg frissítő, hideg kávérecept is megjelenik.

Idén nyáron két Limited Edition Coffee Mug is kapható; mindkét csészét Alessandra Ambrosio aláírása és élénk, nyárias dizájn díszíti, emellett a Nespresso egy-egy mantrája olvasható rajtuk, hogy a kávérajongók stílusosan élvezhessék forró és hideg italaikat. Ugyanezért készült a kék jáde színű Limited Edition Vertuo Next kávégép is, amely bármelyik otthonban friss nyári hangulatot teremt.

A teljes barista-élményhez a Nespresso egy új, szálcsiszolt rozsdamentes acélból készült Barista Shakert is bemutat, amely ideális eszköz a kifogástalan barista-stílusú Original vagy Vertuo kávéreceptek elkészítéséhez. A nagyméretű szűrőnyílásokon keresztül úgy tölthető ki a kávé, hogy az ital tetején megmarad a sűrű, látványos crema.

Az új Reveal jegeskávé pohárszettet a világhírű pohártervező, a Riedel kimondottan jegeskávék kóstolásához tervezte. A klasszikus Nomad Travel Mug most vadonatúj óceánkék színben is kapható, melyben magunkkal vihetjük jegeskávénkat bárhova is megyünk a nyáron.