You are here: Home >Posts Tagged ‘sport

A mindennapok bajnokai

Az idei év bővelkedik a kiemelkedő sporteseményekben, amelynek egy részéről a világ egésze tudósít, egy része azonban sok esetben – teljesen méltatlanul – elsikkad. Az olimpiát követően megrendezésre kerülő paralimpia pont ilyen, holott ennek az eseménynek kellene a lehető legnagyobbat „szólnia”, hiszen ha valahol emberfeletti teljesítményt nyújtanak a sportolók, akkor az pont ez a verseny. […]

Tags:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Európai Elhízás Elleni Nap – tartsuk kordában a kilókat!

Néha szembejön a valóság és olyankor újra és még jobban azt gondolom, hogy nem tanuljuk meg időben karban tartani a testünket és nem is adjuk át az igényt a következő generációnak, hogy úgy szeresse önmagát, hogy az a szervezetének is a legjobb legyen vagy majdnem a legjobb. Ez nem jelenti azt, hogy ne férne bele […]

Tags: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

A vegán életmód nem akadály: sportoljunk!

Bár a felmérések azt mutatják, hogy a világ az elmúlt másfél évben eltunyult, én a szűk családunkon azt látom, hogy jóval egészségtudatosabban kezdtünk el élni. Nekem már az első etap alatt bejött az esti 5-6 km gyaloglás, amit a mostani időszakban is lelkesen folytattam, Anna az étkezésére fordított nagyobb figyelmet és Zsófi a sport mellett […]

Tags: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Minden napi mozgásunkhoz jöhet néha egy kis támogatás, megérkezett az XS™!

A tudatos mozgás régóta része az életemnek. A húszas éveim óta (mióta nincsenek ennek ellentmondó, az élettől kedvet elvevő tesitanárok az életemben) rendszeresen és aktívan mozgok, ez alól csak a Nők érkezte utáni 1-2 év volt kivétel, de azért ikrek mellett volt az a fizikális és mentális fáradtság, ami alapból ledöntött a lábaimról. Egyszóval én […]

Tags: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS