Június első vasárnapján ismét női nevetéstől, színes futóruháktól és boldog izgalomtól lesz hangos a budapesti Népliget: harmincadik alkalommal rendezik meg az ALDI Női Futógálát, Magyarország egyik legnagyobb és legkedveltebb szabadidősport-eseményét. Ez nem csak egy futóverseny. Ez egy olyan ünnep, ahol minden lépés az egészségért, a közösségért és a nőkért szól. Ahol nem a táv és […]
Az idei év bővelkedik a kiemelkedő sporteseményekben, amelynek egy részéről a világ egésze tudósít, egy része azonban sok esetben – teljesen méltatlanul – elsikkad. Az olimpiát követően megrendezésre kerülő paralimpia pont ilyen, holott ennek az eseménynek kellene a lehető legnagyobbat „szólnia”, hiszen ha valahol emberfeletti teljesítményt nyújtanak a sportolók, akkor az pont ez a verseny. […]
Néha szembejön a valóság és olyankor újra és még jobban azt gondolom, hogy nem tanuljuk meg időben karban tartani a testünket és nem is adjuk át az igényt a következő generációnak, hogy úgy szeresse önmagát, hogy az a szervezetének is a legjobb legyen vagy majdnem a legjobb. Ez nem jelenti azt, hogy ne férne bele […]
Bár a felmérések azt mutatják, hogy a világ az elmúlt másfél évben eltunyult, én a szűk családunkon azt látom, hogy jóval egészségtudatosabban kezdtünk el élni. Nekem már az első etap alatt bejött az esti 5-6 km gyaloglás, amit a mostani időszakban is lelkesen folytattam, Anna az étkezésére fordított nagyobb figyelmet és Zsófi a sport mellett […]
