S fiam, ha az mondja Pistike, akkor a kútba ugrassz? Az én korosztályom fixen ezzel a költői kérdésbe csomagolt szülői intelemmel tanulta meg, hogy nem mindig kell mások remek ötleteit követni. Szerencsére Éva szülei vagy haladó gondolkodásúak voltak vagy Éva volt kevéssé fogékony a dologra, de mikor nagyjából két éve megkeresett egy terápiás módszertan kidolgozásával […]
A tavasz utolsó hónapja idén sokkal többet hozott a virágzó gesztenyefáknál és a melengető napsütésnél. Május 11-én hivatalosan is útjára indult a Mentes Május, a Csak a Mentes országos edukációs kampánya. Ez a kezdeményezés azzal a céllal jött létre, hogy reflektorfénybe állítsa a cöliákiát, a gluténmentes életmódot és mindazt a figyelmet, amelyet a tudatos választások […]
A legtöbbünk számára ismerős az a feszült csend, amit csak a billentyűzet monoton kopogása tör meg az orvosi rendelőben. Ülünk az asztal mellett, próbálnánk elmondani a panaszainkat, de a szakember tekintete a monitorhoz szegeződik. Nem udvariatlanság ez a részéről, hanem kényszer: az adminisztráció súlyos terhe ma már a vizitidő csaknem felét felemészti. Ebben a digitális […]
Mindannyian betéve tudjuk a szabályt: napi két, jó esetben három liter víz az alapja a ragyogó bőrnek, a jól működő emésztésnek és a jó közérzetnek. Ám előfordulnak olyan napok, amikor hiába döntjük magunkba a kiszebbott mennyiségű vizet, mégis nyúzottnak érezzük magunkat. Ismerős az érzés, amikor egy stresszes munkanap végén, egy hosszú utazás után, vagy egy […]
