A kollagén az a fehérje, ami belülről tart össze bennünket – a bőrünket, az ízületeinket, az izmainkat és még az érfalainkat is. A szervezetünk természetesen termeli, viszont harmin felett már egyre kevesebbet. Ez nemcsak a szépségünkön, hanem az egészségünkön is nyomot tud hagyni: a bőrünk veszít a rugalmasságából, a ráncok mélyülnek, az ízületeink merevebbek lesznek, […]
Kicsit most hazabeszélek, így a negyvenes éveim végéhez közeledve. Nagyon jó, hogy mi lettünk a régóta fiatalok generációja (copyright Steigervald Krisztián), de ez mit sem változtat azon a tényen, amit a nők a negyvenes éveikbe lépve fixen megtapasztalnak: testük természetes változásokon megy keresztül. Az izomtömeg csökkenése, az anyagcsere lassulása és a hormonális átalakulások mind hatással […]
Add a Szigetet ajándékba! A közös élmény ajándékozása a lehető legjobb dolog, nem kell dugdosni a pincében, a ruhásszekrényben vagy épp a kocsi csomagtartójában, nem foglalja a helyet, nem porosodik, örök emlék marad. A jövő évi fesztiválkínálatból a Sziget fellépőit még jótékony homály fedi, de az első neveket a szervezők már a napokban kijönne, pontosabban december […]
A masszázs fontos út a rehabilitációban, a gyógyulásban. Mindenki ismeri az itt fáj, ott fáj kérdéskört és igen, ilyenkor a legjobb, ha felkeressük megfelelő szakembert, azaz a masszőrt. De kihez is forduljunk, milyen masszázs való nekünk, a panaszunkra? Erre is választ ad a I. Magyar Masszázs és Testtudat Konferencia, november 22-én a Lurdy házban. Sólyom […]
