Bevallom őszintén, a szabadulószobák eddig kimaradtak az életemből. Bár nem vagyok hírhedten klausztrofób, de van némi hajlamom a kis zárt terekben pánikba esni, így eleddig nem éreztem késztetést, holott sokszor láttam és vonzott is, főleg a Sherlock tematikával kecsegtető példányok. A múlt héten azonban átestem a tűzkeresztségen, a Neverland bemutatójának hála kicsit mögé láttam a […]
Az év végi sokk sok év eleji elhatározást szül, amelyek jelentős része nem feltétlen életmódbeli változtatásokat tűz ki elsődleges célul, hanem annak a néhány kilónak és a frusztráló teltségérzetnek a megszüntetését, amelyre gyors és hatékony javaslatokat várunk a világtól. Az egészséges változás azonban soha nem lehet csettintésnyi, de vannak olyan módok, amelyek valóban szépen, látványosan […]
A Veganuary viszonylag friss, de annál életrevalóbb kezdeményezés, 2014 óta létezik, de azóta hatalmas népszerűségre tett szert. A titok egyszerű: olyan életmódváltást javasol, olyan étrendet mutat meg, amelyet ebben a hónapban mindenkinek lehetősége van kipróbálni, de amennyiben számunkra ez nem megfelelő, nem bukunk el, nem adjuk fel (mint annyi fogadalmat és fogyókúrát), pusztán elégségesnek ítéljük […]
Az új év az új fogadalmak, forradalmi sporttevékenységek tervezésének, életmódváltások időzítésének – és sokszor elodázásának fix időszaka. Ilyenkor mindenki kicsit megrázza magát, végigtekint a tél és a karácsony okozta károkon és döntések helyett fogadalmakba bocsátkozik. Holott valódi döntéseket is hozhatunk, ami nem feltétlen az önsanyargatás irányába mutat, sokkal inkább egy önmagunkkal harmóniában lévő, nekünk jó […]
