Június első vasárnapján ismét női nevetéstől, színes futóruháktól és boldog izgalomtól lesz hangos a budapesti Népliget: harmincadik alkalommal rendezik meg az ALDI Női Futógálát, Magyarország egyik legnagyobb és legkedveltebb szabadidősport-eseményét. Ez nem csak egy futóverseny. Ez egy olyan ünnep, ahol minden lépés az egészségért, a közösségért és a nőkért szól. Ahol nem a táv és […]
Nem sci-fi, hanem fermentált valóság: megérkezett a ZUZMO, a nyár probiotikus üdítőslágere! Ha elég volt a cukros lufikból, és valami valóban frissítőre, élőre, működőre vágysz, most figyelj. A ZUZMO vízikefír nemcsak pezseg, hanem él – szó szerint. Egy szimbiotikus mikroorganizmus-kozmosz lakik benne, ami aktívan dolgozik a jobb emésztésért, az erősebb immunrendszerért és a kiegyensúlyozottabb közérzetért. […]
Amikor reggel a fürdőben, a tükör előtt állunk, sokunknak a smink vagy a frizura az első gondolat, holott a mosolyunk sokkal többet elárul rólunk, mint hinnénk. A szájhigiénia nem csupán esztétikai kérdés: a friss lehelet és az egészséges fogak mögött a testünk általános állapota is tükröződik. A jó hír? A tudomány már ott tart, hogy […]
A kollagén az a fehérje, ami belülről tart össze bennünket – a bőrünket, az ízületeinket, az izmainkat és még az érfalainkat is. A szervezetünk természetesen termeli, viszont harmin felett már egyre kevesebbet. Ez nemcsak a szépségünkön, hanem az egészségünkön is nyomot tud hagyni: a bőrünk veszít a rugalmasságából, a ráncok mélyülnek, az ízületeink merevebbek lesznek, […]
