MIRELLE | gasztro- és lifestyle magazin

Még a gyakorlott háziasszonyoknak, konyhában, gasztronómiában otthonosan mozgó átlagpolgároknak is sokszor gondot okoz teljesen jól összeállítani az étkezésüket, úgy, hogy mindenből minden nap annyit vigyenek be, ami a lehető legoptimálisabb a szervezetük számára. Ebben segít a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének új weboldala, a rengeteg infóval rendelkező, mintaétrendeket és recepteket tartalmazó Okostányér, ami gyerekek és felnőttek […]

Az anyák szuperhősök. Mindig mindenre van megoldásuk, tudják a választ a világ nagy és legkisebb kérdéseire egyaránt, puszikkal gyógyítanak bibiket és hegyeket is megmozgatnak, ha arra van szükség. Az anyák nem alszanak, kávéval működnek és csak néha, ha épp vetül rájuk egy cseppnyi árnyék, akkor fáradtak. A nők szuperhősök. Akik akkor is a vállukon viszik […]

A fenntartható táplálkozásban hívők, vegák, vegánok, az egészségtudatos és ételintoleranciával élő vásárlók száma folyamatosan nő és örömmel látom, hogy az ő kiszolgálásukat, igényeiket kielégítő termékek köre is folyamatosan bővül. Szerencsére ma már nem csak a gyártók, hanem a termelők is alapul veszik ezeket az igényeket, ennek megfelelően születnek az újabb termékek, és alakul egy-egy üzlet […]

Csak egészség legyen – szokták mondani és az ember ennek az egyszerű frázisnak a lényegét akkor érti meg, amikor egyszer csak fáj. És nem akar múlni. A magyar közegészségügy betegközpontúságát nekem már nem sikerült megtapasztalnom, és a szüleim jól begyakorolt rutinján felnőve azt sejtem, hogy az ő idejükben is már kiveszőben volt az az orvos, […]