Jó reggelit, megfelelő mennyiségű rostot!
Bár a reggeli sokunk számára egy jól irányzott tejes kávéval kezdődik és végződik, a lelke mélyén mindegyikünk tudja, hogy a „Reggelizz, mint egy király!” mondás hasznos és megfogadásra érdemes. A reggelinek ugyanis szerepe van, ahogy Cozu barátnőm mondaná, az rúgja be az emésztés motorjait, onnan indul a napi bélműködésünk és az határoz meg mindent. A […]