<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MIRELLE Atelier &#187; Vegasztro: Zöldségalapú fogások &amp; receptek</title>
	<atom:link href="http://mirelle.hu/?cat=20&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mirelle.hu</link>
	<description>Gasztronómia. Kultúra. Városok. Történetek.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 Sep 2026 05:06:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Currys körtekrémleves</title>
		<link>http://mirelle.hu/?p=445&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ujjgyakorlat</link>
		<comments>http://mirelle.hu/?p=445#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 06:17:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mirelle]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Levesek: A húslevestől a modern krémlevesekig]]></category>
		<category><![CDATA[Mentesen is Teljes: Gluténmentes & Társai]]></category>
		<category><![CDATA[Vegasztro: Zöldségalapú fogások & receptek]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[körte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3449290</guid>
		<description><![CDATA[Currys körtekrémleves (kétszemélyes adag) 1 ek vaj 2 tk curry 1 tk szerecsendió 1 tk gyömbér 3 ek cukor csipet só 2 dl tejföl 2 vilmoskörte maréknyi mazsola A vajat megolvasztom, a curryt egy kicsi megpirítom. A körtéket félbevágom, kikapom a magházukat, majd szépen kockára metélem őket. Rádobtam a currys vajra, megforgatom benne a kockáimat, [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirelle.hu/?feed=rss2&#038;p=445</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pezsgős csirkesaláta</title>
		<link>http://mirelle.hu/?p=1152&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ecetre-fel</link>
		<comments>http://mirelle.hu/?p=1152#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2026 10:46:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mirelle]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Húúúús: Sültek, steakek és húsos fogások]]></category>
		<category><![CDATA[Vegasztro: Zöldségalapú fogások & receptek]]></category>
		<category><![CDATA[csirke]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://5948633</guid>
		<description><![CDATA[Az ecet mértékkel csodákra képes. Megváltoztatja, kiteljesíti bizonyos ételek ízét, olyan erőt ad hozzá, ami semmilyen más módon nem érhető el.&#160; A téli ételek mellett, a nyarat is végigkíséri az ecet, hiszen a legegyszerűbb salátaöntetektől a bonyolultabbakig a legtöbben helyt kap. Igaz itt gyakorta a balzsamecet uralja a terepet, de a jó magyar fejes salátához [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirelle.hu/?feed=rss2&#038;p=1152</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Füstölt tofus, csicseriborsós quinoa saláta</title>
		<link>http://mirelle.hu/?p=20645&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=fustolt-tofus-csicseriborsos-quinoa-salata</link>
		<comments>http://mirelle.hu/?p=20645#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jan 2025 15:03:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mirelle]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegasztro: Zöldségalapú fogások & receptek]]></category>
		<category><![CDATA[fenntarthatóság]]></category>
		<category><![CDATA[környezettudatosság]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirelle.hu/?p=20645</guid>
		<description><![CDATA[A vegetáriánus január több mint egy újévi fogadalom, sokkal inkább egy izgalmas kaland az ízek világában, egy szerethető út az egészségesebb életmód felé. Miközben a húsmentes fogások elkészítésével kísérletezünk, nemcsak a kreativitásunk bontakozik ki a konyhában, hanem a szervezetünk is hálás, a több rostért, vitaminért és a könnyedebb fogásokért. A kutatások szerint már egy hónap [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirelle.hu/?feed=rss2&#038;p=20645</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ne dobd ki a szárát, levelét!</title>
		<link>http://mirelle.hu/?p=20634&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ne-dobd-ki-a-szarat-levelet</link>
		<comments>http://mirelle.hu/?p=20634#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 13:50:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mirelle]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegasztro: Zöldségalapú fogások & receptek]]></category>
		<category><![CDATA[fenntarthatóság]]></category>
		<category><![CDATA[környezettudatosság]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirelle.hu/?p=20634</guid>
		<description><![CDATA[Ki gondolta volna, hogy amit eddig a kukába dobtunk, abból ínycsiklandó és tápláló fogások készülhetnek? A fine dining éttermek séfjei már régóta tudják: a zöldségek kevésbé népszerű részeiben hihetetlen lehetőségek rejlenek. Most, amikor az élelmiszerárak az egeket ostromolják, különösen időszerű újragondolni, mit kezdünk a konyhában a növények minden részével. A karfiol és a retek levelét [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirelle.hu/?feed=rss2&#038;p=20634</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Töltött sütőtök, azaz Pumpello airfryerben</title>
		<link>http://mirelle.hu/?p=20338&#038;utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=toltott-sutotok-azaz-pumpello-airfryerben</link>
		<comments>http://mirelle.hu/?p=20338#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 13:41:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[mirelle]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegasztro: Zöldségalapú fogások & receptek]]></category>
		<category><![CDATA[airfryer]]></category>
		<category><![CDATA[krumpli]]></category>
		<category><![CDATA[sütőtök]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirelle.hu/?p=20338</guid>
		<description><![CDATA[Igazi melengető fogás, amelyet az airfryerben vagy akár sütőben is könnyedén elkészíthetünk. Pumpello (2 főre) 1 kisebb sütőtök „hasa”, azaz a magokkal teli része 1 közepes krumpli 10 dkg húsos szalonna 10 dkg trappista vagy más félkemény sajt (pl. scamorza) A tököt félbe vágom, a magokat kikaparom. Az airfryer aljába egy fél bögre vizet öntök, [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirelle.hu/?feed=rss2&#038;p=20338</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
